6 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

By | October 20, 2016

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan TubuhBuah berwarna merah ini memang memiliki berbagai macam kandungan vitamin yang sangat berpengaruh positif terhadap kesehatan tubuh. Buah ini selain enak dikonsumsi atau sebagai bahan berbagai sajian masakan, juga dikenal kan sejuta manfaat yang dikandungnya. Salah satu kandungan dari buah yang murah meriah dipasaran ini adalah kandungan lycopene, vitamin A, C dan masih banyak lagi yang terdapat didalamnya. Baca juga manfaat semangkan bagi kesehatan

manfaat buah tomat

Jadi tidak ada salahnya jika anda rutin mengkonsumsi buah tomat karena memang pada dasarnya buah ini memang sahabat bagi kesehatan tubuh anda. Anda pun perlu mengetahui manfaat apa saja yang bisa didapatkan dari buah berwarna merah ini. Dan berikut ini akan dikupas beberapa manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh yang perlu untuk anda ketahui. Baca juga manfaat teripang untuk kesehatan

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

  1. Melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan.

Sistem pencernaan yang terjaga kesehatannya merupakan asset berharga dalam diri anda. Karena dengan sistem pencernaan yang sehat anda pun akan terhindar dari berbagai jenis penyakit yg disebabkan karena tidak sehatnya sistem pencernaan dalam tubuh. Kandungan serat dalam buah tomat bisa membantu anda melancarkan dan menjaga pencernaan anda.

  1. Menjaga kesehatan dan kelembapan kulit wajah dan tubuh

Kandungan lycopen yang ada pada tomat, berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit anda. Cara kerja dari lycopene itu sendiri adalah melindungi dan mencegah kerusakan jaringan epidermis kulit dari paparan sinar UV. Jadi dengan mengkonsumsi tomat secara rutin, kesehatan kulitpun akan terjaga selalu.

  1. Efektif mencegah kanker

Rutin mengkonsumsi buah tomat ternyata bisa mencegah anda terhindar dari resiko terkena penyakit kankerseperti kanker tenggorokan, serviks, kanker usus besar, kanker ovarium dll. Karena kandungan zat anti kanker yang ada didalamnya efektif mencegah sel-sel kanker tumbuh pada diri anda.

  1. Membantu mempertajam penglihatan dan menjaga mata.

Kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah tomat sangat berfungsi menjaga kesehatan mata anda. Selain itu buah tomat juga berkhasiat memperkuat daya melihat mata. Jadi anda yang memiliki masalah dengan mata anda seperti mata minus ataupun silinder mengkonsumsi buah tomat secara rutin bisa menjadi pilihan anda untuk menjaga kesehatan mata anda.

  1. Memperindah dan mengkilapkan kilau rambut

Rambut yang sehat dan berkilau tentunya menjadi dambaan setiap orang. Dengan mengkonsumsi buah yang kaya akan berbagai vitamin ini, anda bisa mendapatkan rambut sehat dengan kilau alami yang terjaga. Selain itu anda bisa mendapatkan rambut yang sehat dan kuat karena kandungan vitamin A yang terdapat didalamnya berfungsi menguatkan akar rambut anda.

  1. Pencegah diabetes secara alami

Mengkonsumsi tomat secara rutin juga mengurangi anda terkena penyakit diabetes. Karena di dalam tomat sendiri terdapat kandungan zat kromium yang memiliki peranan sebagai penyeimbang kadar gula darah. Jadi kadar gula darah anda pun akan stabil dan resiko terkena penyakit diabetes pun terhindarkan

Itulah beberapa manfaat dan khasiat buah tomat bagi kesehatan tubuh. Jadi tidak ada salahnya jika anda menyediakan buah yang segar rasanya ini di rumah anda dan mengkonsumsi nya secara rutin. Semoga bermanfaat. Jika anda sekarang ini sedang mengalami masalah pada kesehatan kami menyarankan segera untuk melakukan pengobatan secara alami dengan obat tradisional qnc jelly gamat

Artikel terkait

Temukan kami di sosial media: Facebook / Twitter / Google

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *