Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi

By | February 3, 2017

Perlu anda ketahui Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi. Kolesterol tinggi adalah kondisi yang sangat berbahaya yang dapat merenggut nyawa seseorang. Kolesterol tinggi yaitu pintu gerbang munculnya berbagai penyakit mematikan seperti diabetes, stroke, hingga penyakit jantung. Namun banyak orang yang belum mengetahui apa saja tanda kolesterol tinggi dalam tubuh.

Maka dari itu, sangat penting bagi anda untuk mengetahui tanda kolesterol tinggi dalam tubuh agar dapat mengantisipasinya sejak dini. Sehingga dapat meminimalisir dampak negatif yang ditimbulkan.

Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi

Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi

Berikut Gejala Tubuh Akibat Kolesterol Tinggi Yang Tidak Anda Sadari Berikut Ini:

  1. 1. Pusing di kepala bagian belakang

Ini harus diwaspadai, karena bisa jadi kolesterol tinggi. Kolesterol menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah di sekitar otak dan kepala Anda. Jika hal itu dibiarkan, maka bisa berakibat fatal, yaitu pecahnya pembuluh darah di otak atau disebut dengan stroke.

2. Kesemutan

Sering merasa kesemutan pada tangan, kaki atau bagian tubuh tertentu adalah pertanda aliran darah tidak lancar sehingga ada syaraf yang tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup. Sebagian besar, penyebab aliran darah tidak lancar disebabkan oleh kolesterol.

3. Pegal di tengkuk/pundak

Jika tidak pernah mengangkat sebuah beban, kemudian pundak/tengkuk terasa pegal bisa jadi karena kurang pasokan oksigen dan darah ke area tersebut akibat penumpukan kolesterol. Oleh karena itu, segera waspadai dan lakukan upaya untuk mengatasinya, misalnya dengan segera melakukan test lab untuk mengetahui kadar kolesterol.

4. Kram pada malam hari

Kaki kram pada malam hari, biasanya menjadi keluhan pada ibu hamil, tetapi kram pada beberapa anggota tubuh akibat kolesterol tinggi bisa dirasakan saat malam hari setelah bangun tidur, yakni: kram pada kaki, tumir, telapak kaki dan lainya. Rasa nyeri tersebut akan hilang dengan sendirinya ketika Anda menggerakan anggota tubuh.

5. Warna kuku berubah

Warna kuku yang tak biasanya bisa dicurigai akibat kolesterol tinggi. Terganggunya sirkulasi darah menimbulkan kuku tidak mendapat pasokan darah yang cukup sehingga akan terjadi perubahan yang bisa dikenali dengan mudah, yakni: Kuku menebal dan lebih lambat pertumbuhanya.

Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

 

Berikut beberapa makanan penurun kolesterol tinggi, diantaranya adalah:

  • Ikan

Ikan seperti salmon dan ikan kembung adalah sumber asam lemak omega-3 yang baik untuk tubuh, sehingga menjadi makanan penurun kolesterol.

Omega-3 adalah komponen yang penting untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan cara meningkatkan jumlah kolesterol HDL serta menurunkan risiko inflamasi dan stroke.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam NCBI membuktikan bahwa selama pemantauan 25 tahun, orang yang mengonsumsi ikan lebih rendah risikonya terkena hipertensi (tekanan darah tinggi) serta memiliki kadar HDL yang lebih tinggi.

Syaratnya ikan mereka konsumsi tersebut tidak digoreng, melainkan diolah dengan cara yang lainya seperti dikukus atau direbus dengan bumbu masakan. Mengonsumsi ikan dengan digoreng justru malah akan menambah kolesterol karena efek minyak yang digunakan untuk menggoreng.

  • Bayam

Mengonsumsi sayuran hijau ini dapat membantu melindungi jantung dari lemak dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

  • Buncis

Sayuran rendah lemak ini adalah sumber karbohidrat yang membantu menurunkan lemak dan kolesterol jahat.

  • Apel

Ternyata buah ini dapat mengontrol produksi kolesterol dan melindungi tubuh dari serangan jantung dan strok.

  • Anggur

Anggur dapat mencegah penggumpalan darah dan mengandung banyak serta yang dapat menurunkan kolesterol.

  • Kedelai

Kedelai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan cukup bagus. Makanan yang berasal dari kedelai mengandung sangat sedikit lemak jenuh dibandingkan dengan daging.

Selain itu, olahan kedelai juga kaya akan berbagai vitamin, mineral, dan serat. Jika anda mensubtitusi konsumsi daging dengan makanan berbahan kedelai, kadar kolesterol dapat berkurang cukup tinggi.

Terdapat sangat banyak olahan kedelai yang bisa ditemui dengan mudah seperti tahu, tempe, dan susu kedelai. Pengolahanya pun biasanya tidak terlalu rumit, tapi jika ingin lebih baik ada untungnya untuk tidak memproses kedelai dengan cara dogoreng karena justru akan menambah kadar lemak di dalamnya.

Gandum

Gandum adalah sereal bergizi sebagai penurun kolesterol, trigliserida darah, dan mengatur kadar gula dalam darah. Kadar kolesterol dalam darah bisa diturunkan dengan mengonsumsi gandum. Gandum bisa ditemukan dalam roti yang terbuat dari bahan gandum

Itulah diatas ulasan tentang Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi. Nah bagi anda penderita  penyakit kolesterol tinggi, salah satu pengobatan yang dapat Anda lakukan adalah dengan pengobatan alternatif herbal yakni dengan mengkonsumsi Obat Herbal QNC Jelly Gamat.

QNC Jelly Gamat merupakan obat kolesterol tinggi terbukti aman, ampuh, mampu menyembuhkan penyakit kolesterol tinggi secara cepat serta tidak menimbulkan efek samping apapun. Karena bahan yang digunakan yang terbuat dari 100% bahan herbal alami dan tidak ada bahan/zat kimia sedikitpun di dalamnya.  Untuk info lebih jelasnya Klik Disini Obat QNC Jelly Gamat

Akibat Penyakit Kolesterol Tinggi

 

Kunjungi Website resmi kami di bawah ini:

http://www.bosgamat.com/cara-menyembuhkan-vitiligo/

http://www.bosgamat.com/obat-tradisional-darah-manis/

http://www.bosgamat.com/cara-pemesanan-jelly-gamat-qnc/

Artikel terkait

Temukan kami di sosial media: Facebook / Twitter / Google

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *