Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Sembelit

By | May 23, 2017

Tanaman Herbal Untuk Mengatasi SembelitKonstipasi atau sering disebut juga sebagai sembelit merupakan suatu kondisi dimana penderitanya mengalami susah buang air besar secara teratur. Penderita yang mengalami sembelit akan susah buang air besar dikarenakan tekstur fases (tinja) yang keras.

Penyebabnya banyak, mulai dari gejala panas dalam dan yang paling utama adalah sedikitnya asupan serat pangan makanan.Serat pangan yang tidak larut dalam air akan mempermudah proses pencernaan dan melunakan tinja di usus besar sehingga untuk mencegah dari susah BAB anda hanya cukup konsumsi asupan serat saja. Konsumsi serat yang dianjurkan adalah 25 g-30 g per hari, oleh karena itu perbanyak konsumsi buah dan sayur untuk memenuhi kebutuhan serat dalam tubuh. Sembelit dapat bersifat kronik yang berkepanjangan, akan tetapi ada juga yang sebentar, oleh karena itu dibutuhkan pengobatan berupan tanaman herbal untuk mengatasi sembelit. baca juga: cara sembuhkan sakit gigi seketika dengan ramuan herbal

Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Sembelit

Selain disebabkan oleh kekurangan konsumsi serat makanan, ada beberapa sebab lain berupa faktor pemicu terjadinya konstipasi/sembelit, seperti:

  • Kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung serat pangan
  • Kehamilan
  • Sering menunda-nunda buang air besar
  • Efek samping dari obat-obatan
  • Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung tanin berlebihan
  • Dehidrasi atau urang minum air putih

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Wasir Berdarah Tanpa Operasi

Sedangkan gejala-gejala yang sering ditemui pada penderita sembelit adalah:

  • Lama tidak buang air besar
  • Mengalami kesulitan saat buang air besar yang dikarenakan tinja susah keluar
  • Otot perut mengalami kram
  • Perut terasa penuh dan besar
  • Sering buang angin
  • Hipertensi atau tekanan darah tinggi
  • Jantung berbebar-debar atau palpitasi
  • Tinja yang keras dapat terasa di bagian perut bawah

Komplikasi Akibat Sembelit

Walaupun sembelit bukan merupakan suatu penyakit yang berbahaya tapi anda patut waspada akan komplikasi dari sembelit. Apabila tidak ditangani dengan cepat dan tepat, sembelit dapat mengakibatkan wasir atau ambeien. Oleh karena itu pencegahan dan pengobatan sejak dini perlu dilakukan. Anda bisa menemui dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut sakit sembelit anda.

Baca Juga: Cara Menyuburkan Sperma Pada Pria Secara Alami

Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Sembelit

Anda tidak perlu khawatir apabilal mengalami sembelit karena dapat dilakukan pengobatan dengan tanaman-tanaman herbal. Dua tanaman herbal ini dipercaya dapat mengatasi masalah sembelit, berikut langkah-langkah mengobati sembelit dengan tanaman herbal alami:

Mengatasi sembelit dengan daun ungu

Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Sembelit

Tanaman obat yang berasal dari papua nugini ini disebut juga sebagai daun wungu yang ternyata memiliki khasiat sebagai tanaman herbal untuk mengatasi sembelit. Daun wungu mengandung zat alkaloid non toksik, glikosod, steroid, saponin, tanin dan lendir. Saponin inilah yang mempunyai efek sebagai pencahar ringan untuk mengatasi sembelit.Selain untuk mengobati sembelit, daun ungu juga sering digunakan sebagai obat herbal penyakit wasir atau ambeien.

Cara membuat ramuan obat herbal sembelit dengan tanaman daun ungu cukup mudah. Berikut langkah-langkahnya:

  • Siapkan 7 lembar daun ungu kemudan cuci hingga bersih
  • Rebuslah daun ungu dengan 2 gelas air hingga menjadi satu gelas
  • Saring dan biarkan hingga agak mendingin
  • Kemudian konsumsi secara teratur sampai sembelit anda sembuh

Baca Juga: Obat Herbal Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mengatasi sembelit dengan tanaman herbal lidah buaya

Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Sembelit

 

Salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi sembelit adalah lidah buaya. Tanaman herbal yang memiliki nama latin aloe vera ini ternyata cukup ampuh untuk mengusir sembelit. Ini dikarenakan lidah buaya mengandung pencahar yang sangat baik untuk melunakan tinja. Akan tetapi penggunaan lidah buaya harus dengan dosis yang pas, apabila berlebihan maka dapat mengakibatkan diare dan kram usus.

Cara penggunaan lidah buaya untuk mengatasi sembelit sangatlah mudah. Ambilah satu batang tanaman lidah buaya kemudian kupas kulitnya. Ambil bagian daging lidah buaya lalu potong-potong kecil, Setelah itu masukan kedalam gelas atau cangkir lalu seduh dengan air panas. Untuk pemanis dapat anda tambahkan beberapa sendok madu. Dosis tersebut dapat anda naikan sesuai dengan kebutuhan.

Dua tanaman herbal untuk mengatasi sembelit diatas cukup ampuh apabila anda meminumnya secara rutin dan teratur. Akan tetapi apabila dalam 2-3 hari kondisi masih belum membaik segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Langkah diatas dapat berguna sebagai antisipasi awal terhadap sakit sembelit yang anda derita.

Selain ramuan herbal diatas, obat herbal sembelit juga menjadi salah satu obat herbal yang paling efektif untuk mengatasi sembelit. Ialah obat herbal Qnc Jelly Gamat yang ampu atasi sembelit… Selengkapnya

Artikel terkait

Temukan kami di sosial media: Facebook / Twitter / Google

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *